Fysisk aktivitet er bra for kroppen. Det er det bred enighet om blant hele befolkningen, men noen ganger kan det gå litt fort. En litt for lang skitur eller et fall i slalombakken, og kroppen sier stopp. Når kroppen ikke henger med, er det godt å vite at det er hjelp å få.

Alternativ behandling

Når det er muskler og ledd som har fått seg en smell, er det smart med en tur til fysiologisk terapeut. En kiropraktor, fysioterapeut og en naprapat kan være til god hjelp. Disse tre ulike terapeutene jobber på forskjellige måter, men har alle som mål å bruke manuell terapi som behandling.

Er kroppen vond og sår, kan massasje, akupunktur eller manipulering av muskler og ledd, være løsningen. Nøyaktig hva som funker for deg, det finner du og terapeuten ut av sammen. Målet med behandlingen er jo å finne årsaken til smertene, og behandle disse. Ikke å behandle smertene, slik man gjerne gjør gjennom medisinsk behandling.

Finn din nærmeste behandler

Søk naprapat på nettet for å finne en behandler nær deg. Når du tar kontakt, vil du få en innledende behandlingstime med kartlegging av din kropp og dine smerter. Etter denne timen legges det en plan for videre behandling.